Makanan yang Disukai Rasulullah

Banyaknya informasi tentang pola pengaturan makanan saat ini sering kali membuat kita bingung, mana pola makan dan jenis makanan yang terbaik dan sesuai dengan kebutuhan kita.

Sebagai umat muslim, sebenarnya kita sudah memiliki panduan terbaik mengenai hal ini yang dicontohkan langsung oleh Rasulullah.

 

Berikut ini beberapa jenis makanan yang disukai oleh Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam:

• Rasulullah selalu memakan buah kurma dalam jumlah ganjil
• Hais adalah makanan yang disukai Rasulullah. Cara membuatnya adalah dengan memanaskan minyak samin lalu buah kurma dimasukkan ke dalamnya. Setelah itu diaduk hingga tercampur menjadi satu
• Rasulullah biasa mencampur dua jenis makanan untuk menyeimbangkan kandungan zat-zat di dalamya
• Beliau menyukai keju dan kurma. (HR Abu Dawud)
• Rasulullah menamakan kurma dan susu sebagai dua makanan terbaik (HR. Ahmad)
• Rasulullah pernah memakan melon dengan kurma matang, juga mentimun dengan kurma matang, karena dapat menghilangkan penyakit (Panasnya buah yang satu ini akan dihilangkan oleh dinginnya buah yang lain, dan dinginnya buah yang satu ini akan dihilangkan oleh panasnya buah yang lain – HR Abu Dawud)
• Rasulullah sangat menyukai manisan (yang terbuat dari kurma dicampur susu) dan madu
• Rasulullah sering makan minyak zaitun karena banyak manfaatnya
• Rasulullah menyukai daging bagian lengan, karena biasanya lebih matang dan lebih lunak daripada bagian lainnya, dan letaknya jauh dari tempat kotoran
• Makanan lain yang paling disukai Rasulullah adalah tsarid (roti yang direndam dalam kuah dan dicampur daging)
• Rasulullah juga mengonsumsi daging ayam (sangat ringan bagi lambung, cepat dicerna, dapat membersihkan suara, memperbagus warna kulit, memperkuat daya pikir, menghasilkan darah yang bagus)
• Rasulullah menyukai buah labu manis, melon, dan mentimun
• Rasulullah pernah memakan cuka (sangat bermanfaat bagi kesehatan limpa, dapat membersihkan lambung, menghilangkan rasa haus, membersihkan lendir)

Jelaslah bahwa Rasulullah mengonsumsi jenis-jenis makanan yang bervariasi namun selalu bermanfaat untuk kesehatan.
Beliau juga memperhatikan sifat dan karakter bahan makanan, serta mengonsumsinya sesuai aturan kesehatan.

Dengan memperhatikan petunjuk Rasulullah, kita akan menemukan petunjuk terbaik yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan.
Upaya menjaga kesehatan ini sangat tergantung pada sistem yang baik dalam mengatur makanan dan minuman.

***

Baca juga:

Mengenal Kurma, Makanan Kesukaan Rasulullah
Minuman yang Disukai Rasulullah

*** 

Sumber:

Inilah Makanan Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam – Pola Hidup Sehat Rasulullah Dikaji dengan Ilmu Kedokteran Modern (Prof. Dr. Abdul Basith & Muhammad as-Sayyid, Nakhlah Pustaka, Mei 2007)

***

#ODOP

#ODOP5

#BloggerMuslimahIndonesia

Related Posts: